“气血三变，终于是成了。”
陈巢长长地吐出一口浊气，紧绷的神经也在此刻舒缓开来。
武道入门，气息和血液相结合，拿捏气血，力量大增，大部分的武学都能炼到这个程度。
气血一变，经络承受能力变强，打出霸王拳时拳头表面变成淡黄色。
气血二变，经络承受能力再次增强，打出霸王拳时拳头表面变成深黄色，也就是金色，灿灿生辉。
气血三变，经络承受能力得到质变，动用力量时，经络如白玉一般，肌肤变成金黄色，拳头变得更加坚硬，戴上拳套，实力更强大。
再往后是气血三变巅峰，观看神意图领悟真力，让其在筋骨和肌肉之间游走，强化内脏和身体，尤其是拳头。
小宗师，神与劲合，真力转化为真气。
大宗师，真气强化全身骨骼，尤其是脊椎部分，力量发生质的提升，速度和力量获得质的突破。
大宗师这个境界的武夫可以说是达到了鱼龙之变，能够让气血停留在这个年龄，近乎不衰败。
陈巢的目标就是在三十五岁之前达到大宗师，保持自己的气血在旺盛状态，为自己筑基争取更多的时间来准备肉身，神识，法力三关。
“还有十二年的时间，依照现在的进度，三十五岁之前抵达大宗师，绰绰有余。”
陈巢在心中盘算。
在他的计划之中，炼武只是副业，修炼到大宗师就行。
修仙是他的主业，需要尽全力修炼。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
在陈巢看来，修炼变强，获得悠久的寿命，就是为了更好的享受并且感受世界的美。
故而，在有所突破后，他立刻来到武侠世界，唤来柳如烟，萧荣瑜，沈幼楚等女，在自己浴池中寻欢作乐。
愉悦的时间总是飞快，陈巢迷迷糊糊之间，已经是来到了第二日。
枕着柳如烟浑圆白皙的大腿休息了一会儿，时间来到中午。
在三宫，六院，十二金钗，三十六圣体，七十二花仙的服侍下，享用了一顿极为奢华的午餐。
午后，陈巢来到霸王拳馆。
“师兄好！”
“小陈师弟好！”
“师兄好！”
......
庭院中的人在见到陈巢后，皆是热情地跟他打招呼，陈巢微微点头以作回应。
穿过熙熙攘攘的前院，来到后院，瞬间安静了不少。
这里只有馆主夏烈和几位真传弟子才能进来，大部分前来学习的弟子都来不到这里。
馆主夏烈正在指导小师妹李卉炼拳，面目狰狞，唾沫横飞，震耳欲聋。
“看看！
这动作要领我都说过多少遍了？怎么还会出错？
如何站，如何握拳，如何挥拳，如何调动身体的力量...你个小丫头就是不认真记是吧？
你这身好天赋真是浪费啊！
若是给你师父我，我现在已经晋级武圣了。
对了，陈旺啊，为师没记错的话，你如今已经是而立之年了是吧？
哎呀呀呀！
看看你啊，身为武馆大师兄，而立之年还没有达到小宗师。
无能！丢人！废物！垃圾！
你说说你，一天天将自己整得个玉树临风的干嘛？
有什么用？
有这时间不如多去炼会儿武。
只要你的拳头够硬，手中的银子够多，还用担心讨不到女人吗？
.......”
陈旺，顶着两个黑眼窝的吴娇，还有段峻和曾玉梁，四人也在。
他们站在旁边，大气都不敢喘上一声，默默地听着师父的训斥。
随着陈巢走进来了，气氛唰的一下子就变了。
“小卉啊，对对，就这样，很不错啊，有进步...”
听到师父的语气一下子变了，李卉漂亮的美眸微动。
朝着四周张望而去，果然看到了默默站在一旁听讲的五师兄陈巢。
“呼~！
师父刚刚好凶，好可怕。
我就知道，师父突然变得慈眉善目起来，一定是五师兄来了。”
李卉悬着的一颗心缓缓落下，抬起余光瞥了笑吟吟的师父夏烈一眼，他总感觉这个霸王拳馆怪怪的。
夏烈又指导了李卉两句，装作不经意发现陈巢过来。
在得知陈巢修为达到气血三变后，夏烈显得非常惊讶。
这种修炼速度，远远超过了当年的自己，简直是有武神资质。
“小陈啊，你这资质，真乃天纵奇才啊！”
夏烈对陈巢夸奖道。
他下意识地抬起手掌，想要去拍拍陈巢的肩膀。
蓦地，脑海中闪过阮倩香消玉殒的画面，当即打消了这个想法。
“小卉，别炼了，去给你师兄搬个椅子过来。”
夏烈的手掌指向了不远处的李卉开口，随后又是对陈巢一阵夸耀。
“不敢，师父过誉了，我可不是什么天纵奇才。
徒儿能够侥幸突破，全依仗师父悉心教导，以及诸位师兄师姐辅导和督促。
还有就是，我有经常服用三十块下品灵石一颗的壮骨养血丹，大大加快了我的修炼速度。
另外，身处灵气浓郁的修仙界修炼，也是大有裨益。
神识也在我炼武的过程中起到了不小的作用。”
陈巢对夏烈解释道。
当然了，他只说了前两句话，后面三句只是在自己心里面想了一下。
接下来的一段时间，其余人退下，夏烈单独指导了陈巢两个时辰拳法。
数天后，如往常一样，陈巢跟着白冰岚来到怡韵阁。
陈巢跟几人这三年的相处还比较融洽。
五人常常聚集在怡韵阁一起论道。
若是天气不错，还会一起去郊游，踏青，放风筝等。
由于五人的爷爷辈均是出自桂花村，苏晓晓还给他们五人起了一个桂花五香的名号。
“陈道友，快尝尝，这是我爷爷从万里之外的凌云宗带来的云雾灵茶。
泡茶的茶水用的更是三阶灵脉处冒出来的灵泉之水。”
苏晓晓双手捧着一杯泡好的热茶递到了陈巢身边。
陈巢接过品尝了一下后，感觉修为都有几分增进的错觉，不由得在心中感慨大家族就是资源丰富。
他对苏晓晓泡茶的手艺称赞了两句，接着又转到苏晓晓不到二十岁便已经炼气九层这件事情夸赞等，苏晓晓在谦虚的时候出言夸赞陈巢。
对于这两个家伙之间的客气和商业互吹，经过这些年的荼毒，白冰岚已经免疫了，现在都没什么感觉。
不一会儿，王昊进来了。
跟之前不同的是，张铁柱没有跟着他一块过来。
“铁柱他...冲击筑基失败。
待会儿，大家说话都尽量小心点。”
王昊神色哀伤地开口道。